Tại sao nên chơi thể thao?

Quyền của mọi trẻ em là được vui chơi dưới mọi hình thức, đặc biệt là thể thao.

UNICEF

Đối với nhiều người trên khắp thế giới, thể thao và vui chơi gắn liền và không thể tách rời trong thời kỳ thời thơ ấu. Thông qua vui chơi, trẻ em phát triển khả năng khám phá, phát minh và sáng tạo. Các em đồng thời cũng phát triển các kỹ năng xã hội, học cách thể hiện cảm xúc và trở nên tự tin hơn về khả năng của chính mình. Tuy nhiên, đối với em nhỏ, không có cơ hội học hỏi và phát triển thông qua thể thao và vui chơi, điều này đã cướp đi một số trải nghiệm quan trọng nhất của thời thơ ấu.

Vui chơi dưới mọi hình thức là quyền của mọi trẻ em. Các hoạt động sử dụng và dạy cách chơi thể thao an toàn và hòa nhập là những điều cải thiện cuộc sống của trẻ em. Trẻ em trên khắp thế giới thường thích vui chơi, đặc biệt là chơi thể thao một cách tự nhiên. Thể thao có sức hút tới tất cả trẻ em, ngay cả những trẻ em có hoàn cảnh nghèo nhất và bị thiệt thòi nhất, luôn mong muốn được vui chơi và tận hưởng tuổi thơ của các em!

Thời thơ ấu đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của một đứa trẻ, và giai đoạn hình thành các nền tảng cho sự phát triển và học tập cho đến hết cuộc đời. Nghiên cứu cho thấy thời thơ ấu là giai đoạn quan trọng nhất đối với sự phát triển trí não và những trải nghiệm trong những năm đầu đời có tác động lâu dài đến sức khỏe và sự phát triển tâm thần hơn bất kỳ giai đoạn nào khác.

Trong suốt cuộc đời của một đứa trẻ, thể thao và vui chơi là yếu tố có giá trị tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, tăng các khả năng giao tiếp, khả năng học tập và tương tác xã hội mà trò chơi đó có thể tạo ra.

Lý do để chơi:

Vui chơi không chỉ là quyền bất khả xâm phạm của mọi trẻ em mà còn tốt cho sự phát triển về thể chất, cảm xúc xã hội và nhận thức. Quyền vui chơi được bảo vệ tại Điều 31 của Công ước về Quyền Trẻ em, cũng như quyền chơi thể thao, được quy định cụ thể trong các điều ước quốc tế khác. Vì những lý do này và nhiều lý do dưới đây, UNICEF tiếp tục ủng hộ quyền này như là nền tảng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em ở mọi nơi.

• Thể thao là một công cụ xã hội có sức mạnh đoàn kết mọi người, từ mọi dân tộc, văn hóa, tôn giáo, ngôn ngữ và kinh tế xã hội khác nhau.
• Thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời thúc đẩy quyền công dân tích cực và hòa nhập xã hội.
• Thể thao là điểm khởi đầu tốt để thúc đẩy giáo dục dựa trên kỹ năng sống và lối sống lành mạnh, bao gồm các giá trị về thể chất, dinh dưỡng hợp lý và cách đưa ra những lựa chọn có tác động tích cực đến sức khỏe.
• Có bằng chứng cho thấy thể thao và vui chơi giúp tăng cường sự phát triển và học tập của trẻ và khuyến khích thành tích học tập tốt hơn.
• Thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời thúc đẩy quyền công dân tích cực và hòa nhập xã hội.
• Có bằng chứng cho thấy thể thao và vui chơi giúp tăng cường sự phát triển và học tập của trẻ và khuyến khích thành tích học tập tốt hơn.
• Thể thao khuyến khích và cải thiện thể chất và giảm béo phì ở trẻ em: Béo phì ở trẻ em là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng nhất của thế kỷ 21.
• Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không hoạt động thể chất là yếu tố rủi ro hàng đầu thứ tư đối với tỷ lệ tử vong toàn cầu. Bằng chứng cho thấy rằng việc tham gia thường xuyên vào các hoạt động thể chất và thể thao phù hợp mang lại cho tất cả mọi người, bất kể khả năng, nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất, xã hội và tinh thần.
• Thể thao nâng cao lòng tự trọng của các em gái vị thành niên và tạo cơ hội cho các em gái phát triển trước những rào cản liên quan đến giới tính.
• Thể thao có thể xây dựng cộng đồng, hỗ trợ giải quyết xung đột và thúc đẩy sự hiểu biết lẫn nhau và hỗ trợ giữa các nhóm trong quá khứ hoặc hiện tại đang có xung đột.
• Thể thao có thể được sử dụng để thúc đẩy một môi trường an toàn và bảo vệ cho trẻ em, đồng thời dạy cho những người trẻ tuổi cách giải quyết xung đột một cách phi bạo lực.
• Các hoạt động thể thao có thể có chi phí thấp và sử dụng các nguồn lực sẵn có tại địa phương.

(Theo UNICEF)