Sắc màu của bụt: Hành Trình Đi Tìm Đức Thế Tôn

“Hành trình đi tìm Đức Thế Tôn” là một trong 3 quyển thuộc bộ “Sắc màu của Bụt” được Sách Tốt Đẹp phát hành đầu năm 2024. Đây là bộ sách đầu tiên ở Việt Nam mang phương pháp tô màu chánh niệm.

1. Tô màu chánh niệm cùng Sắc màu của Bụt: Hành trình đi tìm Đức Thế Tôn 

Quyển sách sẽ mang đến cho độc giả thực hành liệu pháp Tô màu chánh niệm, dẫn dắt bạn khám phá cuộc đời vĩ đại của Đức Phật Bổn Sư Thích-ca Mâu-ni.

1.1. Tô màu chánh niệm là gì

Trong cuộc sống hiện đại và hối hả hiện nay, khi mà các giác quan của chúng ta cứ luôn mãi chạy theo, bị tác động từ các yếu tố bên ngoài mà hiếm khi có thời gian tĩnh tâm cân bằng với nội tâm của chính mình. Và khi sự mất cân bằng giữ ngoại tại – nội tại lên đến đỉnh điểm sẽ dẫn theo bệnh trầm cảm về tâm lý mà ta thường gặp ngày nay.

Vì lẽ đó mà hiện nay, có nhiều người tìm hiểu các phương pháp để có thể đạt được “chánh niệm” trong đời sống hằng ngày. Giúp chính mình được bình tĩnh lại, chậm rãi, sáng suốt trong mỗi hoạt động. Từ đó, phương pháp “tô màu chánh niệm” được hình thành.  

Tô màu chánh niệm là phương pháp tô màu nghệ thuật kết hợp với việc thực hành “chánh niệm” của Phật giáo. Đã xuất hiện từ lâu, tô màu chánh niệm là một liệu pháp đơn giản và hữu ích được các chuyên gia tâm lý ứng dụng từ Phật giáo vào việc giúp mọi người giải tỏa căng thẳng, tìm thấy sự tĩnh lặng và bình yên trong tâm hồn. 

1.2. Lợi ích của tô màu chánh niệm

Các kỹ thuật chánh niệm truyền thống tập trung tâm trí để thúc đẩy sự tự điều chỉnh của sự chú ý. Thông qua thiền định, một trạng thái thư giãn có thể đạt được bằng cách tập trung vào hiện tại và ngăn chặn những phiền nhiễu bên ngoài. Tô màu chánh niệm cũng giống như vậy.

Giống như với thiền định, tô màu chánh niệm cho phép chúng ta “tắt” những suy nghĩ ngoại lai và tập trung vào từng khoảnh khắc.

Cầm bút chì màu trên tay, thư giãn, hít thở thật đều, chậm rãi, quan sát màu sắc và chú tâm vào từng đường nét đang tô vẽ, bạn sẽ được giải tỏa những căng thẳng, tìm thấy sự tĩnh lặng và bình yên trong tâm hồn.

2. Hành trình đi tìm Đức Thế Tôn

Quyển sách mang phong cách viết ngắn gọn, súc tích, vì vậy dễ dàng tiếp cận và phù hợp với mọi lứa tuổi. Sách sẽ dẫn dắt độc giả theo hành trình của Đức Phật từ lúc được sinh ra, trưởng thành đến quá trình tu học gian nan và thành đạo. 

Chúng ta được hiểu hơn về các cột mốc quan trọng trong cuộc đời của Đức Phật, Ngài hiện ra là một người bình thường như chúng ta, nhưng cũng thật phi thường. Điểm phi thường ở đây chính là sự cố gắng, kham nhẫn, không bao giờ từ bỏ, tinh tấn không ngừng cùng với trí tuệ hơn người, nhờ vậy Ngài đã tìm ra đạo giải thoát giúp cho tất cả muôn loài được sống an vui, hạnh phúc.  

Với 14 câu chuyện ngắn gọn nhưng vẫn đầy đủ nội hàm, sách còn giúp cho chúng ta hiểu ý nghĩa 5 thủ ấn (Mudra) thường được thấy ở các pho tượng ngày nay. Khi hiểu hơn về cuộc đời của Đức Phật, chúng ta càng có thêm niềm tin vào bản thân mình, là tấm gương để chúng ta càng tinh tấn hơn trên con đường tu tập của chính mình.

3. Sắc màu của Bụt: Hành trình đi tìm Đức Thế Tôn: 1 hành trình tìm lại bình an tâm hồn

Hơn cả một quyển sách tô màu thông thường, với “Sắc màu của Bụt: Hành trình đi tìm Đức Thế Tôn”, độc giả được cung cấp thêm kiến thức về cuộc đời của Đức Thế Tôn: Người sáng lập ra Phật giáo, vừa được thực hành tô màu chánh niệm, được tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng, quay về lại chính mình và hơn hết là tạo nên các bức họa bằng các sắc màu của chính mình.  

Mỗi một câu chuyện về Đức Thế Tôn là những bức tranh về Ngài được trau chuốt kỹ càng về mặt hình ảnh, màu sắc nhưng vẫn giữ được nét đầy uy nghi, tôn kính. 

Sách còn là bộ sưu tập những bức tranh Phật giáo đẹp, bên cạnh có thể tô màu, chúng ta có thể cắt rời để đóng khung, treo, tặng bạn bè hoặc trang trí bàn làm việc. Mỗi một bức tranh hoàn thành như lời nhắc nhở chúng ta hãy trân trọng từng khoảnh khắc trong hiện tại, sống chánh niệm như tấm gương của Đức Phật.

4. Thông tin xuất bản

• Tiêu đề: Sắc màu của bụt: Hành Trình Đi Tìm Đức Thế Tôn – Phương pháp diệu kỳ để tìm thấy an vui trong tâm hồn.

• Tác giả: Sách Tốt Đẹp chủ biên

• Đối tác liên kết: CTCP Việt Nam Tốt Đẹp

• Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

• Kích thước: 19 x 26 cm

• Hình thức: Bìa mềm

• Số trang: 64 trang

• Năm Xuất Bản: 2024

• Giá bán: 145.000 VNĐ

Được khen ngợi và có lời giới thiệu đầy cảm xúc từ Ni sư Thích Hương Nhũ, quyển sách này chắc chắn sẽ trở thành người bạn đồng hành quý giá cho những ai đang trong hành trình tìm kiếm sự yên bình, chữa lành và phát triển tâm hồn.

————————————————–

📖 SÁCH TỐT ĐẸP – TÍCH CỰC ƯƠM MẦM HƯỚNG THIỆN

🌐 Website: https://sach.totdep.com/

🛒 Shopee:  https://shopee.sachtotdep

☎️ Hotline: 0345 868 337

📍Address: 182 Sư Vạn Hạnh, Phường 9, Quận 5, TP.HCM